Los 5 Errores Más Comunes que Cometen los Principiantes con los Suplementos de Proteína (Y Cómo Solucionarlos)
La suplementación con proteína son una gran aliada para quienes desean mejorar su físico, optimizar el post-entreno o simplemente cubrir carencias alimenticias. Sin embargo, muchos principiantes cometen deslices que pueden frenar su progreso o incluso su salud. Aquí te contamos los más comunes y cómo corregirlos.1. Consumir en Exceso Proteín